Чем заняться находясь в декретном отпуске. Чем можно заниматься в декрете, чтобы заработать: варианты заработка на дому. Выполнение студенческих работ
Чем заниматься женщине, ушедшей в декрет, ведь до родов и еще целых два месяца? Хорошо, если есть хобби, которому посвящаешь всю себя, а если его нет?
Хотя у женщины, ответственно подходящей к своему материнству, будет множество.
Что нужно сделать обязательно
По совету гинекологов, находясь в декрете, стоит:
- уделить время необходимым покупкам;
- обустроить семейное гнездо;
- заняться творчеством;
- гулять, активно двигаться, отдыхать.
А если женщина имеет навыки вязания или шитья, почему бы не начать готовить приданое для своего ребенка, связав ему пинетки и шапочки, вышить именную подушечку, сшить пижаму, ведь вместе с рукоделием мама вплетает нитками всю свою любовь и нежность к малышу
Некоторые мамочки предпочитают в декрете до родов заняться своим образованием, например, начать учить иностранный язык.
Развивать в себе новые таланты -идеальное времяпровождение для будущей мамы, находящейся в томительном ожидании ребенка последние месяцы беременности. Техника декупаж -вязание бисером, рисование акварелью -этому всему можно научиться, не выходя из дома, воспользовавшись видео уроками. Потом эти знания и умения легко применить, чтобы сделать красивый, необычный , в котором будут храниться фотографии малыша.
Почему бы не заняться танцами, посетить курсы визажа или парикмахерского искусства? Время в декрете до родов неленивая женщина займет на 100%, и при этом проведет его с пользой и для себя, и для ребенка.
Многие женщины, чтобы не скучать во время декрета, начинали заниматься каким-нибудь новым для себя делом, например, фотографией. Начиная делать это от скуки, чтобы занять время, впоследствии становились настоящими профи и превращали фотографирования в прибыльную и невероятно захватывающую профессию.
Кто сказал, что в декрете до родов работать не получится? Благодаря распространению всемирной паутины, можно зарабатывать деньги, не выходя из дома, еще и при этом найти себе занятие по душе. Сайтов в интернете, предлагающих удаленную работу -множество, большинству женщин придется по вкусу такая работа, которая и хобби станет, и прибыль принесет.
Что еще потребуется сделать женщине в декретном отпуске до родов? . Сначала были ежедневные подъемы на работу, а после рождения ребенка ожидают бессонные ночи, а разбитая, уставшая мама не очень-то хороший пример для ребенка, находящегося с ней в тесной эмоциональной связи.
Конечно же, выспаться наперед невозможно, но полноценный отдых перед родами восстановит моральное и нервное равновесие, улучшит настроение и приведет в тонус, а это очень благоприятно скажется на маме и ее ребенке.
День сурка – так называют многие молодые мамы время декретного отпуска. И не удивительно, ведь каждый день похож на следующий. И значительная часть времени уходит на уход за малышом. Не каждая из женщин может спокойно пережить этот период. Они боятся потерять свои профессиональные навыки, уменьшить круг общения, возможность вернуться на прежнюю работу, чтобы зарабатывать деньги.
Но мы вас уверяем, что нет никаких причин для паники. Вы можете выбрать более выгодное и перспективное направление для своей работы именно в период декретного отпуска. Помимо радости материнства в этот период вы сможете пересмотреть свои планы на жизнь, посвятить свое время любимому увлечению, изучить новую профессию, и построить свой собственный бизнес, который кроме денег принесет вам и радость от занятия интересным делом.
Декрет — это время пересмотра своих жизненных планов
Причины поиска работы декретными мамами
Причин этому много. Это отдушина, чтобы не чувствовать себя замкнутой в пространстве; способ заработка, чтобы помочь мужу содержать семью; это, в конце концов, хорошая возможность держать в тонусе свои мозги. Выделим особо важные причины этого поиска:
- Финансовый дефицит . Оба работали, каждый получал зарплату. Сейчас появился малыш, и нужно прожить на одну зарплату уже втроем. Не каждый молодой отец может обеспечить достаточный приток денег.
- Желание самореализоваться . Многие мамочки боятся деградации, им кажется, что они просто тупеют без дела.
- Боязнь «выпасть из обоймы» и потерять квалификацию. Многие профессии требуют постоянного самообразования. Поэтому возможность найти удаленную работу на ограниченное время позволит всегда чувствовать себя нужной и полезной.
- Желание иметь собственные деньги . Не секрет, что многие мужчины начинают себя завышено ценить, когда жена сидит дома, постоянно упрекая ее в излишних финансовых тратах.
- Страх, что после декрета ее не возьмут на прежнюю работу из-за ребенка. Размышляя об этом, женщина изучает возможности удаленной работы, которой можно будет заниматься и после выхода из декрета.
Наверное, декретные мамочки нашли в этом списке причину, которая заставляет их искать работу. Заработать в декретном отпуске можно. Главное, ваше желание и возможность выделить в день пару-тройку часов для работы.
Идеальная работа для мамы с ребенком
Заработать деньги, имея возможность общаться с малышом
Какая работа может стать идеальной для мамочки? Конечно, та, что:
- не лишит ее радости наслаждаться общением с малышом , видеть его первые шаги, слышать его первые слова;
- планировать свой график;
- отложить при необходимости работу;
- развиваться и открывать новые в себе таланты;
- не бояться будущего ;
- зарабатывать достаточно;
- и главное — получать от этого удовольствие .
Возможности декретной мамы
Хобби, как заработок
Помните, заработать сидя в декрете можно. И не стоит сразу искать курсы для получения новой профессии. Вспомните, что вы любите делать, и у вас это очень хорошо получается.
Вязать детские вещи, вышивать прекрасные салфетки, шить великолепные наряды, рисовать, плести из бисера всевозможные поделки, да мало ли что умеют наши женщины. Предложите свои поделки друзьям и знакомым, выставьте их в интернет. Вы не представляете, как такие изделия сегодня популярны.
Ваше увлечение может дать вам дополнительный заработок
А если ваше излюбленное занятие кулинария, здесь ваша фантазия может просто разыграться. Можно готовить торты на заказ. На ярмарках влет уйдут ваши авторские сладости – пряники и леденцы.
Рядом с вашим домом могут находиться различные офисы, куда можно договориться готовить обеды для сотрудников. А еще есть интернет, где можно проводить различные обучающие кулинарии курсы, мастер-классы по рукоделию, собственный блог. Поместите свои объявления на любой бирже, и от клиентов у вас не будет отбоя.
Декрет – это настоящее испытание для любой женщины. В первую очередь потому, что приходится поменять свой стиль жизни, пожертвовать некоторыми любимыми привычками. Как результат – многие женщины жалуются на то, что им нестерпимо скучно сидеть дома с маленькими детьми. Давайте поговорим о том, как разнообразить свой досуг, сидя дома с ребенком.
Многие женщины, сидящие дома с маленьким ребенком, испытывают скуку. Более того, такая скука волне может перерастать в настоящую депрессию, поэтому выход из круга постоянного недовольства жизнью очень важно найти как можно скорее.
И самое главное: в том, что вам скучно, нет и не может быть ничего предосудительного или тем более постыдного! Вы ни в коем случае не должны себя винить, считая плохой матерью. Вы – прекрасная мать, просто вы тоже личность, у которой есть свои потребности (как физические, так и интеллектуальные), интересы, увлечения, без которых жизнь кажется скучной, теряя привычные краски. И это абсолютно нормально! Поэтому прячем подальше периодически всплывающее чувство вины, и начинаем рассуждать здраво.
Боитесь признаться себе и окружающим, что вам скучно сидеть дома с ребенком? Без паники: данный факт, хоть и вызывает сильное чувство вины и откровенного стыда, вовсе не является подтверждением того, что вы плохая мать. Вовсе нет, наоборот, вы совершенно нормальная мать! И наш сайт для мам сайт попытается вам это доказать и даст несколько советов, как пережить этот непростой период в вашей жизни.
Почему вообще становится скучно
Еще будучи беременной, любая женщина рисует свой будущий декрет в самых ярких красках. Ей кажется, что это будут самые счастливые несколько лет в ее жизни. Но, когда это долгожданное время приходит, оказывается, что все не так легко и здорово, возникает недовольство, которое легко переходит в депрессию.
Женщина спрашивает себя (естественно, испытывая чувство вины): что со мной не так, почему мне скучно, чего мне не хватает, ведь моя мечта сбылась, у меня прекрасный ребенок и т.д.? Все очень просто. На плечах современной женщины – очень много обязанностей, которые с появлением ребенка никто и не думал отменять. Она, как и прежде, должна (с точки зрения стереотипов современного общества) отлично выглядеть, прекрасно готовить, поддерживать чистоту и уют в доме, быть хорошей любовницей и т.д.)
И никто не спрашивает при этом, чего хочет сама женщина, легко ли ей. Ситуация усугубляется, если у молодой мамочки нет помощников. А ведь чем старше ребенок, тем больше времени и сил он требует. Полгода, год, полтора, и женщина начинает осознавать, что ей уже просто нестерпимо скучно…
Каждая сталкивалась с ситуацией, когда приходится отрываться от начатых дел, чтобы уделить время ребенку. Малыш в очередной раз подбегает, дергает за одежду со словами: «мама, пойдем играть!». И вы послушно выключаете утюг, выключаете недоваренный суп, бросаете недовешенное белье, выключаете недосмотренный сериал или заканчиваете незавершенный разговор по телефону, (или откладываете любое другое дело) и идете строить замки, домик для Барби, делать прически куклам или катать машинки. Казалось бы, ведь это должно быть очень увлекательно – играть в пиратов или в прятки, лепить из пластилина смешных зайчат и медвежат, делать уколы пациентам и давать им игрушечные пилюли. И увлекательно все это выглядит лишь со стороны, а в сотый раз уже далеко не так весело! Да и чтобы получать искреннее удовольствие от детских игр, нужно, наверное, самому впасть в детство…
Родители должны всем своим существом впадать в детство, чтобы действительно получать искреннее удовольствие от игры с маленькими детьми.
Но это большая редкость, особенно в наше время, когда вокруг столько соблазнов и столько всего интересного! Это и увлекательные фильмы, и книги, и общение с любимыми друзьями, и возможность поболтать с подружками по телефону. А чего стоит один только интернет. Как видим, интересы у мамочки и ребенка – совершенно разные, в результате чего женщина начинает сильно скучать. А дети, даже самые маленькие, это очень хорошо чувствуют, улавливая малейшие перепады настроения мамы. И здесь начинает мучить совесть, ведь малыш ни в чем не виноват!
Есть ли выход из замкнутого круга
Так что же делать в ситуации, когда игры с ребенком наскучили, как разнообразить свой досуг, сидя в декрете? Возможно ли это вообще или просто стоит, сжав зубы, потерпеть эти несколько лет, пока ребенок пойдет в детский сад и появится больше времени для личной жизни и интересов?
Выход однозначно есть.
- Во-первых, необходимо честно себе признаться в том, что вам скучно, что это главная причина вашего недовольства.
- Во-вторых, избавиться от естественного, но совершенно неуместного чувства вины перед своим ребенком. Повторимся еще раз: вы ни в чем не виноваты, вы тоже заслуживаете быть счастливой, и вы не обязаны приносить любые жертвы долгожданному материнству.
- В-третьих, необходимо постараться найти и осознать главные причины, из-за которых вам становится скучно.
И, наконец, найти выход из сложившихся обстоятельств.
Рассмотрим наиболее важные причины, которые приводят к тому, что вам становится нестерпимо скучно сидеть дома с маленьким ребенком, а также советы, благодаря которым вы сможете изменить ситуацию в лучшую сторону.
Усталость
И это понятно: за день женщине приходится переделать огромное количество дел, требующих колоссальных энергетических затрат (постоянные кормления, купания, переодевания ребенка, активные игры, уборка квартиры, приготовление пищи и многое другое). Это изматывает, истощает, и порой . Ребенок требует энергично побегать вместе с ним по дому, а у вас нет сил даже встать.
Что же здесь можно предпринять? Советуем детально проанализировать свой «рабочий» день, выделив главные и второстепенные дела. Чаще всего, женщины страдают от того, что неправильно расставляют приоритеты. Решите сразу, что для вас важное, а что второстепенное и сосредоточьтесь на первом, а остальное – по возможности.
Следующий шаг — подумать, как можно немного разгрузить свой «рабочий» день, ведь просто невозможно получать удовольствие от общения с ребенком, одной рукой готовя ужин, другой гладя белье, параллельно играя с малышом и т.д. Живите проще! Не глаженное белье никуда не денется (его всегда можно погладить завтра), сегодня не успели помыть полы? — Помоете завтра! Дела всегда были, есть и будут, к ним нужно относиться «философски». Да и муж вполне может по мере возможностей подключаться к домашней работе, даже если работает (вы тоже по-своему работаете, и еще не известно, чья работа тяжелее). Прекрасно, если вы можете обсудить свою проблему с мужем, попросить помощи и вместе найти выход.
Не пытайтесь быть идеальной мамой, женой и хозяйкой одновременно — никаких сил не хватит.
Невозможно, имея маленького ребенка, содержать дом в идеальном состоянии, и все это понимают.
Как всегда, нет времени
Дефицит свободного времени – вторая важная причина, приводящая к тому, что женщина испытывает постоянное недовольство, сидя дома с ребенком. Самое яркое тому подтверждение: форумы для мамочек просто пестрят жалобами на то, как мало времени у них остается на себя.
Что сказать? Мы, женщины – создания чувственные. Мы остро нуждаемся в положительных эмоциях, которые нам дарят красивые наряды, макияж, любимые фильмы и книги, общение с друзьями и прочее. И в декрете эта потребность никуда не пропадает. Каждой из нас, чтобы чувствовать себя счастливой, важно находить время для себя, своих увлечений и маленьких радостей.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Что можно предпринять в условиях острого дефицита времени? Ну, во-первых, если вы правильно оценили и распределили приоритеты (см. предыдущую главу), то наверняка поняли, какими делами в течение дня можно пренебречь, дабы выделить свободную минутку для себя.
Во-вторых, не следует стесняться и просить помощи у близких (мужа, бабушек, дедушек, а иногда и друзей). Вы удивитесь, но даже минимальная смена обстановки (например, вы оставили ребенка с бабушкой, а сами сходили на маникюр, встретились с подругой, посетили бассейн и т.д.) способна очень сильно изменить настроение и зарядить энергией! Вернувшись домой даже после непродолжительного отдыха (иногда достаточно и часа-двух), вы настолько соскучитесь за своим малышом, что игры с ним будут доставлять вам удовольствие еще долго!
Поверьте, найти и выкроить время для себя можно (и нужно) в любых обстоятельствах, если правильно распределить все те же приоритеты. Благо, что мы живем во время высоких технологий, и сегодня у каждой из нас есть стиральная машина, мультиварка и прочее, существенно облегчающее быт и экономящее время.
Иногда, чтобы снять напряжение и переключиться, достаточно уложить ребенка спать, заварить себе ароматный чай и какое-то время просто наслаждаться, отпустив все заботы. И таких приятностей может быть очень много (кофе в парке, пока ребенок спит в коляске, вечерняя ванна, пока малыш играет с папой, что-то вкусненькое, разговор с подругой по телефону и т.д.)
Устала быть мамой. Как не сойти с ума в декрете:
Разнообразим занятия с ребенком
Хотите, чтобы ваш ребенок рос умным и хорошо развивался? Думаете, что учить ребенка –это скучно и неинтересно? Благодаря огромному количеству современных развивающих методик и приспособлений, можно превратить процесс обучения в увлекательный (причем, как для ребенка, так и для вас) процесс. Не пренебрегайте такой возможностью! Смело покупайте всевозможные пальчиковые краски, конструкторы, развивалки и занимайтесь с удовольствием. И главное – включайте фантазию, всегда можно придумать что-то интересное для вас обоих!
Более того, при условии финансовых возможностей, к вашим услугам профессиональные курсы, на которых с вашим чадом будут заниматься профессиональные педагоги (а вы сможете посвятить это время себе).
Мамы раскупают всевозможные учебные пособия и методики, чтобы упорно каждый день заниматься со своими крохами. Для чего? Чтобы при очередной встрече сказать подругам: «А мы уже Есенина знаем на зубок, и это в полтора-то года!»
Очень важно в этом деле – не переборщить. Все занятия хороши в меру, а сильный напор способен отбить у ребенка желание учиться. Пожалуй, идеальным вариантом будут занятия в школе раннего развития 1 или 2 раза в неделю, на которых ребенку будет действительно интересно. И самое главное — не нужно форсировать события и стремиться обучать ребенка тому, к чему он пока еще не готов (например, учить читать раньше трех лет). Гораздо лучше играть с ним в одновременно интересные и развивающие игры. Так что, не перегибайте палку, пусть все будет постепенно и в свое время.
Скучно без работы
Речь о том, что женщинам, которые до декрета активно строили карьеру, страстно любили свою работу, либо просто вели активный деловой образ жизни, не хватает этих впечатлений. Особенно, когда они наблюдают за своими успешными коллегами, которые, не сбавляя оборотов, достигают трудовых успехов.
В таком случае, подумайте о том, каким образом вы могли бы реализовать себя, сидя в декрете. Это может быть, как частичная занятость на прежнем рабочем месте, так и другой вид деятельности, которым вы могли бы заниматься без ущерба для семьи. Например, можно договориться с начальником и работать на пол ставки или брать какую-то работу на дом. Если же такой возможности нет, можно попробовать освоить любой другой вид деятельности, не требующей полной занятости (вариантов достаточно много: сетевой маркетинг, работа в интернете и т.д.) Таким образом, вы сможете реализовываться, развиваться, да и деньги лишними никогда не бывают.
Недостаток общения
С появлением ребенка, привычного общения становится гораздо меньше. Это и понятно: подругам, не имеющим детей, либо тем, чьи дети уже подросли, не особо интересны разговоры о грудном вскармливании и детских болезнях. Из-за этого недостатка женщинам и становится очень скучно.
Как быть в этой ситуации? Поищите среди своего круга тех, кто, как и вы, недавно родил ребенка или только готовится к этому событию. Не стесняйтесь, предлагайте вместе проводить время. Можно гулять или ходить к друг другу в гости. Общие интересы очень объединяют. А игры с малышом в компании с другими детками и их мамочками всегда веселее.
Слишком однообразные игры
Что может быть хуже однообразия? Конечно, малышам очень интересно целыми днями бегать и прыгать, играя с любимыми игрушками, чего не скажешь о вас. Одни и те же игры, изо дня в день, способны невероятно утомить и наскучить.
Как же быть? Включайте свою фантазию и придумывайте разнообразные игры и занятия, которые будут доставлять удовольствие вам обоим. Как вариант: предложите малышу порисовать пальчиковыми красками на ненужных обоях и присоединитесь к этому увлекательному занятию, готовьте с ребенком игрушечную еду, мойте детскую посуду, придумайте массу веселых активных игр. Вам в помощь – мыльные пузыри, мозаика, кинетический песок, пластилин, развивающие конструкторы, мольберт, на котором можно творить первые шедевры, и многое другое.
5th Сен 2017
Здравствуйте, дорогие читательницы! В нашей стране беременным предоставляется по 70 дней оплачиваемого больничного до и после родов. И если, чем заняться в декрете после рождения ребенка, вопросов обычно не возникает, то внезапно освободившиеся 2,5 месяца до родов многих вводят в ступор. Часто беременной женщине прописывают постельный режим по состоянию здоровья, и она первое время не знает, чем заняться в декрете дома. Что ж, давайте посмотрим, как с этим справиться!
- Самое очевидное предложение — освоить рукоделие . Поверьте, после родов у вас не будет на это ни времени, ни сил, и вполне вероятно, вы будете жалеть, что не связали малышу пинеточки или пледик (кстати, по моему МК вы можете связать очень милый Плед для новорожденного спицами). Такие вещи обязательно будут бережно храниться и напоминать о чудесных первых неделях жизни ребенка.
- Декрет — отличная возможность научиться чему-то новому! Ничего не приходит в голову? Пробегитесь по пунктам 100 умений, которые пригодятся каждой девушке . Лично я за время ожидания малыша освоила 6 из них, и очень неплохо)
- Займитесь семейным бюджетом . Очевидно, после родов ваш доход уменьшится, а траты увеличатся, да еще как! (Почитайте статьи о том, и ). Поэтому, чтобы не было разочарований, лучше свести дебет с кредитом сейчас.
- Устройте себе последний месяц свободы! Представьте, сколько ограничений вас ждет, подумайте, чем уже не получится заняться в ближайшее время, и займитесь этим сейчас! Именно так я и сделала, вдоволь наигравшись в игры, поужинав в ресторане и устроив себе читальный день. Подробнее можете посмотреть здесь Последний месяц свободы, или что нужно успеть сделать до родов .
- Подготовьтесь к родам и первому месяцу с малышом. Конечно, каждая будущая мама считает, что она хорошо подготовилась, прочитав пару книжек, но это совсем не так! Во-первых, посмотрите видео о том, как дышать в родах, и тренируйтесь каждый день. А во-вторых, прочитайте мою статью и помогите себе избежать многих ошибок заранее. Зачастую жизнь с малышом оказывается не такой, какой мы ее представляем, и к этому нужно быть готовой морально.
- Все еще не знаете, чем полезным можно заняться в декрете до родов? Приготовьте еды на ближайший месяц. Да-да, именно так! В первые несколько недель вам будет совсем не до готовки, поэтому советую забить морозилку домашними полуфабрикатами. Особенно это актуально, если роды планируются в холодное время года — тогда резонно заморозить витамины еще с лета (фрукты и ягоды для компота, кабачки, овощной суп и пр.). Кстати, советую заранее подумать о том, что бы такого несложного и полезного готовить после родов, ведь многие продукты при грудном вскармливании употреблять нежелательно. Так что обязательно добавьте в закладки мою статью !
- Зарегистрируйтесь на baby.ru , если вы еще этого не сделали! В этой соцсети можно найти много мамочек, а значит да здравствуют общие интересы:) вы сможете обсуждать свои проблемы с теми, кто уже прошел через это, или делиться впечатлениями с односрочницами. К тому же, здесь можно , живущими неподалеку от вас и заранее договориться о прогулках с колясками, таким образом обеспечив себе компанию. Так я начала общаться с девочкой с моего района в интернете, а после родов мы случайно встретились на улице!
- Посмотрите смешные . Хорошее настроение вам гарантировано;) Ведь это так важно для будущей мамочки!
Я перечислила всего несколько идей, чем заняться в декрете, которые сходу пришли мне на ум, но их еще целое множество! Подписывайтесь на мой блог , чтобы узнавать о новых идеях, которые помогут не заскучать в как в беременность, так и с маленьким ребенком;)
Расскажите в комментариях, чем занимались в декрете вы?
Прочитано: 0
- Последний месяц свободы, или чем заняться на 9…
Никогда у женщины не бывает так много свободного времени, как во время декретного отпуска. Когда первые, самые трудные месяцы выращивания позади, можно начать уделять время личному развитию, заработку, отдыху - да мало ли чему!
Особенно важен в декрете заработок, потому что накопить деньги за время получается не всегда, а сумма пособия обычно маленькая и хватает ее только на самые необходимые вещи.
Сегодня мы с вами определимся, как провести время в декрете с толком, как не умереть со скуки и, возможно, даже начать собственный бизнес.
Заработать или отдохнуть
После длительного и тяжелого периода вынашивания многие женщины хотят отдохнуть, прийти в форму и уделить время уходу за собой. Но время идет, и через несколько месяцев, проведенных с малышом в достаточно изолированном социуме, появляется желание снова заняться интересными и нужными делами.
Поэтому отдых - это хорошо, но зарабатывать деньги гораздо интереснее. К тому же очень часто молодые мамы сталкиваются с резкими переменами в поведении мужа.
Прежде внимательный и заботливый, он начинает упрекать свою неработающую супругу в транжирстве, и деньги на разные необходимые мелочи приходится буквально выпрашивать.
Для того чтобы оставаться независимой женщиной и знать, что в случае необходимости хотя бы минимальные деньги будут доступны всегда, нужно иметь работу на дому, и лучше не одну.
Важно! Никогда не полагайтесь на средства, которые вы можете получить от супруга, родителей или подруги. Всегда имейте финансовую подушку - неприкосновенный запас денег, которые в случае необходимости прокормят вас с малышом в течение месяца или двух.
Дородовой период
Пребывая в декретном отпуске до родов, нужно подготовиться к появлению малыша. Подготовка должна коснуться всех аспектов жизни - от будущей мамочки до обустройства места для малыша в квартире.
Для начала пройдитесь по магазинам и купите все вещи, которые еще не успели собрать в . Очень поможет в этом вопросе список покупок - так вы не забудете ничего важного и не позаритесь на красивые, но ненужные .
Возьмите с собой подругу или супруга - вам нужен тот, кто будет носить за вами пакеты.
Найдите, чем заняться: до рождения ребенка запишитесь в бассейн в группу для будущих мам в декрете, начините посещать курсы и парные занятие у семейного психолога.
Умеренные физические упражнения укрепят ваше тело и подготовят его к процессу , а совместная с супругом психотерапия избавит от стрессов, которыми грозит появление малыша.
Сходите к гинекологу внепланово - пусть он осмотрит вас еще раз, чтобы убедиться, что плод развивается правильно и нет никаких поводов для беспокойства.Когда все личные вопросы будут улажены, займитесь организацией декретного отпуска на работе. Проверьте, все ли бумаги оформлены, найдена ли вам замена на период отпуска, и уведомите начальство о том, когда вы намерены возвращаться.
Обязательно посетите роддом, в котором у вас запланированы роды: поговорите с врачом, познакомьтесь с акушером, который будет принимать вашего ребенка.
Послеродовой период
Когда малыш уже будет у вас на руках, первое время придется уделять только ему. Постарайтесь хорошо высыпаться, не корите себя за лишний вес, который набирается у всех молодых мам, выносивших ребенка, и относитесь очень спокойно к любым капризам и потребностям младенца.
Легче становится на третьем месяце жизни малыша, когда самый трудный постнатальный период завершится.Когда малыша можно будет ненадолго оставлять наедине с самим собой, понемногу включайтесь в привычное русло деятельности.
Купите самый простой тренажер или скачайте в Интернете обучающие видеоуроки гимнастики для молодых мам. Тренажерный зал с младенцем посещать не выйдет, а заняться фигурой в домашних условиях вполне возможно.
Знаете ли вы? Впервые декретный отпуск был введен в СССР в 1917 году, когда Совет народных комиссаров принял Декрет, регулирующий размер пособий для рожениц. Тогда отпуск по был значительно короче - от трех до шести месяцев.
Также можно заняться кулинарией - всё равно первое время вам придется экспериментировать с рационом, чтобы не навредить ребенку неправильным кормлением. Пробуйте готовить по диетическим рецептам, кормите себя, ребенка и мужа полезными блюдами.
Чем заняться маме в декрете: усовершенствование, отдых, хобби
Разбейте имеющееся у вас время на блоки - так будет проще ориентироваться. Выделите себе время на полный отдых, на саморазвитие и на занятие чем-то необязательным и интересным.
К саморазвитию отнесите чтение профессиональной литературы, изучение иностранных языков и приобретение новых навыков.
Время, отведенное для хобби, займите рукоделием, несложными спортивными занятиями и чтением художественных книг. Полный отдых потратьте на прогулки, горячие ванны, медитацию и просмотр фильмов.
Прогулки
Так как младенец должен много времени проводить на свежем воздухе, разработайте удобные маршруты по тихим природным зонам. Если рядом с вами есть парк, лесопарк или озеро - прекрасно: выгуливайте малыша в коляске или популярном сейчас слинге.
Слинг удобен в зимнее время - грудничок гарантированно будет в тепле. Если вы любите прогулки в компаниях, вам пригодятся знакомства, которые вы завели на курсах йоги, в бассейне и роддоме. Пригласите с собой знакомых мам, не лишайте себя общения, даже если поначалу покажется, что вы от него отвыкли.
Во время плохой погоды, когда гулять на улице неприятно, займите себя интересной книгой. Чтобы не разучиться думать на темы, отвлеченные от развития ребенка и кулинарии, интересуйтесь разной литературой.
Здесь важна систематичность: уделите себе по полчаса на каждую книгу из тех, которые вы хотите прочесть. Если вы не уверены в своих материнских навыках и нуждаетесь в поддержке, поищите в Интернете специальную литературу, в ней информация содержательнее, чем на форумах и в сообществах социальных сетей.
Важно! Декрет станет испытанием, если доходы супруга равняются вашим доходам. Во время декретного отпуска расходы становятся непомерными, потому что семья увеличилась, а доходы уменьшились - молодая мама получает только пособие. Позаботьтесь заранее о работе, которой вы будете заниматься в декрете, или поговорите с супругом на счет второй работы для него.
Обратите внимание на литературу от педагогов Никитиных, они пользуются большим уважением и авторитетом.
Просмотр фильмов
Фильмами не злоупотребляйте, отведите для них один вечер в неделю. Оптимально - выходной с супругом. Сделайте это вашим таинством на двоих, обустраивайте «киношную» атмосферу с попкорном и обязательно ближе к полуночи, всё равно малыш изменил ваш график сна.
По возможности исключите информационное телевидение из вашего быта, оно убивает время и возможность пообщаться. Даже если в доме поначалу будет непривычно тихо, находите в этом покой. Дайте супругу отдохнуть от гонки внешнего мира хотя бы в стенах дома.
Знаете ли вы? В таких странах Европы, как Финляндия и Швеция, право на оплачиваемый декретный отпуск имеют оба родителя. При этом правительство Финляндии выплачивает родителю в декрете 80 % от заработной платы и сохраняет за ним рабочее место в течение десяти месяцев. В Швеции отпуск по уходу за ребенком длится полтора года, а компенсацию зарплаты делят между собой правительство и работодатель.
Самый актуальный вопрос для женщин, которые озабочены своей фигурой. Если первые месяцы после родов можно позволить себе слабину и спокойно выкармливать малыша, то, как только появится возможность давать и , нужно заняться своим телом, которое пережило сильный стресс.
Чтобы вернуть себя в форму, пересмотрите рацион и займитесь физическими упражнениями. Если нет возможности поставить дома тренажеры или шведскую стенку, найдите видеокурсы, разработанные специально для молодых мам. Занимайтесь хотя бы по пятнадцать минут в день, чтобы компенсировать нехватку движения.
При многих женских консультациях есть бесплатные курсы - аквааэробика, та же йога, пилатес, лечебная физкультура, на которую можно ходить вместе с младенцем. Пусть вашим телом займутся обученные тренеры.
Они подскажут, с чего начать, какие упражнения подходят именно вам и как согнать лишние килограммы без вреда для себя и малыша. Для молодых мам очень полезно плавание - это самое гармоничное упражнение, которое прорабатывает сразу все группы мышц.Очень часто мамы, которые провели несколько месяцев дома с ребенком, жалуются на дефицит информации и на заметное отупение. Чтобы голова оставалась ясной, а ребенок не отнимал помимо вашего времени еще и вашу личность, займитесь самообразованием - это будет ваш фитнес для ума.
Если учить иностранные языки поначалу невмоготу, начните с простого - перечитайте хорошую литературу, не художественную, а научпоп.
Купите или скачайте из Интернета книги о бизнесе, рекламе, рынке, законах социума. Когда ваш ум станет более восприимчивым, переходите на самоучители иностранного языка.
Берите не тот, который преподавали вам в школе, а тот, который нравится. Избегайте разговорников, делайте акцент на аудировании и подкастах.
Найдите пару интересных радиостанций и слушайте их в течение дня, даже если пока ничего не понимаете. Ваше ухо настроится на звучание чужого языка, и новые слова вы будете запоминать быстрее.
Если вы планируете выйти на прежнюю работу после окончания декретного срока, займитесь повышением квалификации. Можете пройти курсы и получить сертификат, можете просто следить за изменениями в сфере и вернуться готовой к работе.
Бывает, что прежняя работа не в радость, и возвращаться к ней из декретного отпуска вы не планируете. Озаботьтесь подготовкой к новой занятости - изучите сферу, которая вас интересует, чтобы котироваться на рынке труда.
Рукоделие
Создание вещей своими руками отлично успокаивает нервы. Вы удивитесь, как монотонная работа может затягивать. Если у вас нет предварительных навыков, освойте новые по мастер-классам. Простая техника крейзи вул позволит создавать уникальные вещи для личного пользования, если вязание вам не нравится.
Работа с керамикой, глиной, бисером - ищите занятие по душе. Не бойтесь бросать начатое и пробовать новое, вы же удовлетворяете свой интерес, а не сдаете экзамен.
Важно! Рукоделие может стать хорошим источником дохода. Если ваш уровень мастерства позволяет вам создавать действительно красивые вещи, регистрируйтесь на досках объявлений и онлайн-аукционах и выставляйте свои работы на продажу.
В течение года после рождения ребенка организм женщины поддерживает особые гормональный фон. Тяга к созданию уютного обиталища - вещь почти физиологическая. Не обязательно тратить большие деньги и влезать в кредит, чтобы создать красивый интерьер.
Выкиньте старые ненужные вещи, которыми вы ни разу не пользовались за последний год. Сентиментальность здесь только мешает.
Расширьте пространство, окрасьте водоэмульсионными красками стены и потолок (такие краски не токсичны и быстро сохнут). Переставьте легкую мебель, купите две-три красивых вазы, настольную лампу и не мельчите: чем меньше в интерьере деталей, тем дороже он выглядит.
К тому же мелкие вещи собирают на себя много пыли, а это чревато аллергическими реакциями у малыша. Так вы будете тратить меньше времени на уборку и жить в новой обстановке.
Занятия творчеством
Посещение музыкальной или художественной школ в детстве для многих было принудительным. В декрете наступает время вспомнить подзабытые навыки.
Начните снова играть на музыкальном инструменте, купите холст и несколько тюбиков масляной краски, чтобы порисовать от души, заведите привычку писать две страницы текста в день, если когда-то увлекались литературным творчеством. Сгодится всё, что не дает уму зачерстветь, а вам - заскучать.
Чем заняться маме в декрете: способы заработка
Как мы уже говорили, финансовая независимость важна - так вы сможете обеспечить себя и малыша, что бы ни случилось. Если ваши профессиональные навыки применить в декрете нельзя, ищите себе новое занятие. Возможно, придется подучиться - зависит от того, чем вы решили заняться, чтобы заработать денег.
Знаете ли вы? В США система декретных отпусков почти не развита. Молодой маме предоставляется двухмесячный отпуск после родов, который увеличивается на две недели, если она рожала ребенка путем . По истечении этого срока можно взять два дополнительных месяца за свой счет, но в этом случае никто не будет гарантировать сохранность рабочего места за родившей мамочкой.
Фриланс и удаленная работа
Этот вариант подходит для тех, кто занимается литературным трудом или разбирается в программировании. Сейчас востребованы грамотные веб-разработчики, программисты, системные администраторы, и вакансии эти предполагают удаленное сотрудничество.
Так просто обучиться не выйдет, но если эта сфера деятельности вам знакома, освежите свои знания и начинайте рассылать резюме.
Платные опросы
Вариант с опросами подходит мамам, профессиональные навыки которых никак не связаны с Интернетом. Здесь будет достаточно уметь работать в Интернете на уровне продвинутого пользователя. Социологические опросы оплачиваются компаниями, которые их заказывают.
Цель таких опросов - выявить потребности покупателя и его отношение, скажем, к новой продукции. Вы будете частью экспериментальной группы и станете оценивать продукты и услуги в качестве обычного потребителя.
Есть опросы, которые нужно проходить на сайтах. Их минус в том, что оплата начисляется в баллах, и вывести деньги на карту или счет телефона бывает проблематично, а то и вовсе невозможно, так что это не работа в декрете а, скорее, подработка.
Есть опросы, для прохождения которых нужно прийти в назначенное время в офис компании и потратить два-три часа на пробы и отзывы. Деньги выплачиваются в конверте сразу после прохождения опроса, сумма зависит от щедрости компании.
Здесь вы получаете реальные деньги, единственное неудобство - нужно с кем-то оставить ребенка.
Вязание и вышивка
Качественные вещи, изготовленные вручную, всегда высоко ценились. Если вы обладаете определенными навыками или склонностью к рукоделию, можете зарабатывать, занимаясь любимым делом.
Потренируйтесь на детских вещицах, свяжите что-нибудь для себя, набейте заново руку и выкладывайте готовые работы на порталах для рукодельниц. Хорошо продаются хендмейд-вещи через «Живой Журнал» и «Ярмарку Мастеров».
Для этого даже не нужно иметь раскрученный блог, главное - изготовить вещь, которая кому-то понравится, и засветиться в тематическом сообществе.
Важный момент - вещи должны быть красиво отсняты.
Какой бы красивой ни была расшитая рубашка или вязаный шарф, плохо сделанное фото не привлечет покупателей. Не ленитесь, поработайте над антуражем и освещением, пригласите подругу с хорошей камерой.
Когда станете известной как хорошая мастерица, начинайте предлагать не готовые вещи, а услуги. Всегда находятся люди, которые хотят получить вещь, сделанную на заказ.
Важно! Отправляйте изготовленные вами вещи только по предоплате или наложенным платежом. Не позволяйте их примерять или надевать до оплаты, особенно это касается и украшений. Встречаются люди, которые не стесняются присвоить предмет чужого труда и уйти, не расплатившись.
Репетиторство
Эта работа на дому идеально подходит для мам в декрете с педагогическим образованием. Когда малыш немного подрастет и его режим дня перестанет быть стихийным, вы сможете договориться на свободные часы с парой-тройкой родителей и принимать у себя детей школьного возраста.
Обычно ученики находятся быстро - через друзей, знакомых, родных. Сарафанное радио до сих пор остается лучшим способом рекламы. Репетиторство - удобный способ заработать надежные деньги и не забыть, как нужно общаться с детьми старшего возраста.
Хенд мейд
Сюда относим всё, что не касается вышивки и вязания. Можно заняться варкой мыла, изготовлением плетеных подставок под чашки, сборкой браслетов, росписью керамики.
К вашим услугам всё та же «Ярмарка Мастеров» и «Этси» - международный онлайн-аукцион. Часто заинтересованные клиенты оплачивают пересылку в другие страны. К тому же любители хендмейда из других стран всегда платят больше.
Молодые мамы много времени проводят на кухне и даже не задумываются, что из этого можно получать выгоду. Главное - заранее рассчитать свои силы. Например, накормить в одиночку пятьдесят человек в день невозможно, а вот обеспечить маленький офис горячим обедом - вполне.
Вам нужно будет заполучить постоянных клиентов, готовых каждый день питаться вашей кулинарией. Легче всего найти покупателей среди друзей, но, как показывает опыт, деньги портят отношения, так что зарабатывать на знакомых в декрете - занятие сомнительное.
Знаете ли вы? Процедура начала внедряться в акушерство и гинекологию только в конце 80-х годов прошлого века. До того пол будущего ребенка определяли путем внешнего обследования - пальпацией и прослушиванием плода через специальную трубку. О точности таких прогнозов говорить не приходилось.
И будет обидно, если ваша готовка им не понравится. Поэтому потрудитесь найти небольшую компанию - вы можете кормить как грузчиков, так и айтишников, и договоритесь о доставке и оплате. 
Первую половину дня посвящайте приготовлению пищи, а вторую - закупкам, совмещая все с заботой о ребенке.
Создание собственного садика
Если своего малыша вам мало, и вы думаете, что потянете еще нескольких, предложите свои услуги знакомым мамочкам. В наше время нанимать няню дорого и не всегда безопасно, а близкая знакомая, присматривающая за - это более надежно.
Постарайтесь набирать малышей-погодков, так будет легче справиться с обязанностями, потому что уход за ними потребуется одинаковый.
Работа для мам в декрете: как не попасться на уловки мошенников
Самое главное - не доверять работе, в которую нужно вкладывать деньги. К такой работе относятся торговля на фондовой бирже и финансовые пирамиды.
Не доверяйте работодателям, которые хотят, чтобы вы подтвердили свое намерение работать денежным взносом или оплатили пересылку каких-нибудь документов. Мошенники знают, что молодые мамы ищут, чем заняться в декрете, чтобы заработать немного дополнительных денег, и нагревают на этом руки.
Разочарование приносят работа на файлообменниках, заработок на кликах, написание комментариев, просмотры видео за деньги. Даже если вы что-то заработаете, сумма будет слишком маленькая.
Бывает, что заработок начисляется в баллах, которые можно потратить на благотворительность: не мошенничество, но близко. Игнорируйте любые предложения заработать на упаковке товаров на дому - с вас попросят предоплату и после ее получения исчезнут.
Важно! Доверяйте своей интуиции - у молодых мам она особенно развита. Если вам не нравится работодатель, с которым вы общаетесь, откажитесь от сотрудничества с ним. Так вы избежите возможных неприятностей, а предложения работы найдутся другие.
Декретный отпуск: плюсы и минусы
Для женщин, которые до того, как забеременеть, вели активный образ жизни, декретный отпуск может показаться бесконечным «днем сурка». Необходимость ухаживать за родным, но капризным существом, которое пока умеет изъясняться только звуками, утомляет даже самых стойких женщин.
Такие мамы стараются как можно скорее выйти на работу и оставляют малыша на попечение бабушек и нянь. Действительно, готовка, уборка и уход за грудничком - очень монотонная деятельность.
С другой стороны, никогда у женщины не бывает столько свободного времени, как во время декретного отпуска. Если распланировать это время разумно и не пропадать в материнских обязанностях, то можно выучить иностранный язык, наловчиться готовить и даже начать собственное дело.
Декретный отпуск дисциплинирует - вы будете сами организовывать свое время, быт и уход за ребенком. Вы повзрослеете, станете крепче и решительнее, потому что отвечать не только за себя - удел взрослых людей.
Декретный отпуск не превратит вас в домохозяйку, если вы сами того не захотите. Да, маленький ребенок ограничивает подвижность, но зато вы получаете причину, по которой нужно находиться дома и уделять внимание не только ребенку, но и себе.
Декрет - это возможность начать всё заново: поменять работу, обрести новые навыки и встретить хороших друзей.
Зная, как заработать в декрете и чем себя развлечь, можно провести три года декретного отпуска с пользой и удовольствием, а не пытаться выжить на государственное пособие. Планируйте декретный отпуск заранее, и у вас всё получится наилучшим образом.
